#郑州脂肪肝医院咨询?河南肝胆科哪个医院好#位于河南省郑州市中原区建设西路69号,主攻各种急慢性病毒性肝病及肝癌的诊断及治疗,特别是乙肝、大小三阳、丙肝、肝纤维化、肝硬化、肝腹水、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的临床诊治.作为国内八大传染病名医联合会诊中心,定期邀请京沪肝病名医联合会诊,以患者为中心,为患者提供优质服务.

　　什么是脂肪肝?可能有许多人是不知道的.其实脂肪肝是指肝细胞内脂肪堆积过多所引起的一种疾病.脂肪肝不仅是一个可逆性疾病,而且也是全身性疾病在肝脏的一种病理表现,如能早期发现,针对病因及时综合治疗,肝内病变在进一步演变为肝硬化以前仍可得到逆转.所以,当身体出现脂肪肝的症状时,应引起重视.患上脂肪肝的时候,患者会有哪些症状?因此,下面#郑州脂肪肝医院咨询?河南肝胆科哪个医院好#肝病医生就来为大家介绍一下吧.

　　1、食欲不振,恶心呕吐伴随疲惫乏力:轻度脂肪肝若伴有肝功能损害,可伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适.如果肥胖、糖尿病、高脂血症、嗜酒的人,发现有无原因的疲劳感或长期的食欲不振,除了怀疑胃炎以及其他疾病,也要怀疑脂肪肝的可能.

　　2、蜘蛛痣:它是皮肤小动脉末端分支性扩张所形成的血管痣,形似蜘蛛,故称蜘蛛痣,经常出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩膀等部位.直径可从针头大到数厘米以上.检查时用指尖或棉签压迫痣的中心,其呈辐射状的"小血管网"即可褪色,去除压力后又会出现.最常见于急慢性肝炎或肝硬化患者,但在一些脂肪肝患者身上也可以看到.

　　3、腹痛:患上脂肪肝的患者则会出现右上腹疼痛,或者是中上腹疼痛,压痛的症状,甚至严重的患者会出现反跳痛、发热等症状,并且白细胞计数会增高.

　　4、维生素缺乏症:脂肪肝是由于脂肪堆积合并饮食中维生素缺乏,那么人就易出现多种维生素缺乏症.具体可以表现为周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肤淤斑、角化过度等.少数人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等.

　　5、内分泌失调:轻度脂肪肝影响肝功能对雌性激素的灭活时,除伴有蜘蛛痣外,还可出现男性乳房发育、睾丸萎缩、阳痿,女性月经过多、闭经、病人体重减轻或增加等症状表现.

　　6、黄疸:黄疸是由于体内胆红素代谢障碍,致血液中胆红素浓度增高,渗入组织,将巩膜、黏膜和皮肤染成黄色所致.脂肪肝时黄疸类型常为肝细胞性,该型黄疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等症状.少数脂肪肝病人会出现轻度黄疸,在肝内脂肪被清除后黄疸即消退.

　　随着社会的不断发展,人们的生活水平也有了质的提升,然而这样却也在一定程度上给人们的身体埋下了严重的隐患,譬如疾病,其实朋友们应该也多少了解一些,很多疾病的存在都是和人们的一些日常生活习惯或者饮食密不可分的,其中脂肪肝很大程度上就是由于这些,而且脂肪肝患者朋友所忍受的痛苦也是非常大的,那么大家知道脂肪肝患者的日常护理注意事项吗?

　　1、合理膳食:每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪.脂肪肝患者不必限制脂肪和蛋白质的摄入,因为脂肪肝患者本来肝脏功能就差,若再缺乏营养,则脂肪肝就很难根除.宜食低脂食品:如各种瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收.少食能引起血脂增高的食物,禽蛋类、肥肉、动物内脏、动物油等.

　　2、加强体力活动和体质锻炼:对肥胖、糖尿病、高脂血症引起的脂肪肝患者,应加强运动,运动可以增强机体代谢,提高体内某些酶,尤其是脂蛋白酯酶的活性,有利于血酯的运输和分解.每天坚持体育锻炼,可视自己体质选择适宜的运动项目,如慢跑打乒乓球羽毛球等运动.要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量,以加强体内脂肪的消耗.每天坚持体育锻炼

　　3、减轻体重:肥胖是引起血脂增高、血压增高的重要因素,对体重超过正常标准的人,应逐步减轻体重.减重可改善肥胖伴同的高胰岛素血症、胰岛素抵抗、糖尿病、高脂血症等,并使脂肪肝消退.饮食疗法和锻炼是减重的基础.一般减肥运动时间每次为60分钟左右.晚饭后一小时,即使你想看看电脑、电视,也可以面对屏幕原地跑跑步.

　　4、戒烟禁酒:肝细胞的1/3脂肪化时即可诊断为脂肪肝,轻度脂肪肝只要禁酒后4-6周就会消失.大量或长期饮酒者,可引起谷丙转氨酶升高,对脂肪肝不利.禁酒有利于脂肪肝的消退禁酒

　　5、心情要开朗:避免过度紧张、情绪紧张,这些可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量增高.不暴怒,少气恼,注意劳逸结合等也是相当重要的.

　　6、慎用药物:任何药物进入体内都要经过肝脏解毒,在选用药物时更要慎重,谨防药物的毒副作用,特别对肝脏有损害的药物不能用,避免进一步加重肝脏的损害.

　　7、善用颜色:研究发现,粉红色的灯光可使肝性发怒的患者镇静;涂上白色、浅蓝色的病房有利于减轻肝病患者的心理紧张和对疾病的恐惧感.户外的绿色树阴、嫩绿草坪、风平浪静的湖水及幽雅的绿色环境,都能促进肝病患者康复.对于脂肪肝患者来说,经常到户外走走,欣赏一下大自然秀美的风光,可以辅助病情的治疗.

　　8、减少长时间看书、看电视:在肝病患者自我疗养中,注意劳逸结合和休息,首先就要做到保护眼睛.生活中看书劳作超过1小时者应视远景5-10分钟作为休息;埋头伏案,眼睛疲劳时看一看绿色的草坪或树木,或者极目远眺,也会解除劳累.实际上,眼睛的疲劳和脑力上的疲劳与您自觉的身体上的疲劳一样,均能影响肝病的康复.另外,长时间地看电视,因剧情起伏而引起患者情感上的波动也是有害而无益的.

　　9、保持大便通畅:尽量多吃含纤维素较多的食物,吃洗净的水果、蔬菜,同时补充充足的水分.由于人体缺乏纤维素酶,在肠内不被吸收的纤维物质就会刺激肠壁蠕动和分泌黏液,促进排便发生.

　　据观察,人们吃富含纤维素的食品,12-14小时就可由肠道排空,而低纤维食品需要28小时以上.而且,纤维素还会维护肠道菌群生态,限制某些肠道菌的增长,使二次胆汁酸降低.另外,要养成定时排便的习惯,以早上为宜.在晨间起床前用手掌从上腹向下腹推拿10次,从左右肋缘分别向左右下腹按摩10次,均会使排便更容易.

　　为了给肝病患者提供更大的便捷,帮助肝病患者快速就医,#郑州脂肪肝医院咨询?河南肝胆科哪个医院好#河南省医药科学研究院附属医院适应时代的步伐,推出了网络咨询预约服务,通过网络、电话0371-55365124等绿色渠道预约看病的肝病患者,还可以享受到一对一的服务.