2019年3月18日是我国第19个全国爱肝日,今年的主题是"维护肝脏,增进健康".河南省郑州医药科学研究院附属医院专家指出,"肝脏就像人体中的一个大型‘化工厂’,是体内以代谢功能为主的一个器官.大家应每年定期进行相关体检,以排除罹患肝癌的可能性."河南省郑州医药科学研究院附属医院专家特别提醒,我国的肝病患病率居世界首位,各类肝病人群数量庞大.脂肪肝患病人群更是逐年上升,脂肪肝一度成为我国第一大肝病,且有年轻化趋势.肝癌的发生没有什么明显前兆,因此像患有脂肪肝、酒精肝等肝病的高危人群尤其要定期检查.40岁以上的患者比较好半年一次B超筛查,针对肝癌需进行全腹彩超以及肝功检查,可以及早发现各种早期肝病.

　　什么是脂肪肝

　　脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变.脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因.脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病.其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛.一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常.

　　这些是脂肪肝的高危人群

　　脂肪肝的高危人群主要包括肥胖症,特别是内脏脂肪性肥胖病人;糖尿病,特别是成年型非胰岛素依赖性糖尿病病人;长期大量饮酒者;高脂血症,特别是有血液甘油三酯升高者;长期服用损肝药物者;以及有肥胖症、糖尿病和脂肪肝家族史的个体.

　　怎样预防脂肪肝?

　　河南省郑州医药科学研究院附属医院专家指出,脂肪肝是不良生活方式引发的后天性疾病,是可以预防的.要从年轻时做起,从日常生活做起,养成良好的生活习惯,了解一些自我保肝的科普知识.肝保健有一个十六字要诀:"合理膳食,控制体重,适量运动,慎用药物."做到这些,不仅可以拒绝脂肪肝,还可以将肥胖症、高血压、高血糖等拒之门外.

　　脂肪肝多有代谢异常引起.大吃大喝、饮酒、吸烟、熬夜等不良生活方式,或身体缺乏某些维生素时,肝功能代谢就会紊乱,身体脂肪利用产生障碍,大量的脂肪积聚在体内,肝脏也就会被脂肪包裹,造成肝脏代谢异常,发生脂肪肝.脂肪肝不是身体变胖的必然条件,有些人很瘦,也会发生脂肪肝,脂肪肝的发生往往源自肝脏代谢的异常.

　　河南省郑州医药科学研究院附属医院专家介绍说,大多数脂肪肝是在体检中被发现的,发现脂肪肝要及早干预治疗.脂肪肝的治疗,首先要明确病因,去除病因是基础治疗.如长期大量饮酒者应戒酒.营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体重恢复正常.有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖.营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入.