生气时就会伤害肝脏,对于肝病的患者一定要保持情绪的稳定,千万不能乱生气,不然就会加重病情,甚至会向肝硬化转化,为什么乙肝患者不能生气.

　　为什么乙肝患者不能生气?

　　因为生气的话就会导致肝气上逆,血液会随着肝气上溢,从而让精神过于紧张,伤害到了肝脏.另外生气时精神的紧张也会紊乱胃肠道,形成消化道的溃疡,升高了血压,导致冠心病等.乙肝患者的肝脏本身是处于病理状态,一定要保持良好的环境.若是乙肝患者过于生气的话,身体的各种代谢产物必须要通过肝脏来进行转换,从而分泌了各种代谢物质,增加了肝脏的负荷,对肝脏造成了严重的损伤.

　　乙肝患者如何保养?

　　1、定期做体检

　　乙肝患者应该随时关注自身病情的变化,一旦有加重和恶化的症状应该及时采取措施,比较好去医院做相关的检查,若是肝脏中的病毒数量复制过多的话要引起重视.

　　2、合理用药

　　乙肝患者千万不能听信一些小广告和偏方,因为每个人的体质和病情不同所使用的药物也不一样,要在医生的指导下按照疗程服药,并且定期去医院做复查和复诊.

　　3、饮食调理

　　乙肝患者在饮食上要遵循高蛋白质、高维生素和高碳水化合物、低脂肪的原则,碳水化合物主要为人体提供能量,维生素和蛋白质能够促进肝细胞的再生以及修复.脂肪特别是动物性的脂肪不能摄取过多,因为在身体进行消化和吸收的同时必须需要肝脏来参与,从而增加了肝脏的负担.在饮食方面要以清淡容易消化为主,不能吃酒类、辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,增加维生素c和维生素e的含量,来增强身体抵抗病毒的能力.

　　4、禁忌食物

　　乙肝患者尽量不要吃瓶装或者罐装的咸菜或者饮料,因为里面含有大量的防腐剂,对肝脏带来影响.不能吃不干净和霉变的食物,里面含有大量的细菌,这些细菌会直接损害肝脏,加重了肝脏的负担.同时也不能吃高脂肪、高糖类、油炸、辛辣刺激性食物,里面含有的热量很高,不容易被身体消化,在一定程度上会增加肝脏的负担.

　　温馨提示:乙肝患者要保持心态的平和,尽量不要生气,生活中要多注意适当的进行运动,可以采取散步、打太极拳等运动方式,注意劳逸结合,尽量不要熬夜、过于劳累,防止对肝脏带来严重的损伤.