[郑州市治肝病好医院]主攻各种急慢性病毒性肝病及肝癌的诊断及治疗,特别是乙肝、大乙肝小三阳、丙肝、肝纤维、肝硬化、肝囊肿、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的临床诊治.建立了肝病筛查、专业诊断、专病用药、健康指导、防治并重、长期随访的一体化诊疗体系.[郑州市治肝病好医院]地址位于河南省郑州市中原区建设西路106号.了解更多健康知识欢迎咨询健康服务热线:0371-55365124

　　对于乙肝小三阳的患者来说,在日常的生活中,需要严格的遵守多个注意事项,这样才能够使患者的病情不再加重,也能够使患者的病痛情况得到减缓.另外,还有很多乙肝小三阳的患者误以为乙肝小三阳是不能够治愈的,同时抱着不愿再治疗的想法任由病情发展,其实这些都是错误的想法.那么乙肝小三阳应该注意些什么?

　　乙肝小三阳应该注意些什么

　　(1)适量运动:乙肝患者平时可以多做户外活动,如散步、踏青、打球、打太极拳等,既能使人气血通畅,促进吐故纳新,强健身体,又可以怡情养肝,达到护肝保健之目的.

　　(2)服饰要宽松:古人云:宽松衣带,披散头发,形体得以舒展,气血不致淤积.肝气血顺畅,身体必然强健.

　　(3)多饮水:乙肝患者,在天气干燥易缺水的情况下,一定要注意多喝水,这样可以补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,同时多喝水还可以促进腺体,特别是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物、毒素对肝脏的损伤,从而减少乙肝小三阳的继续恶化.

　　(4)心情舒畅:患有乙肝小三阳的病患,一定要保持乐观向上的态度.要想肝脏强健,首先学会制怒,要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,从而使肝火熄灭,肝气正常生发,顺调.假如违反这一自然规律,就会伤及肝气,久之,易导致乙肝的恶化,形成肝硬化等疾病.

　　乙肝小三阳饮食注意事项

　　忌不新鲜或有毒的食物:慢性乙肝患者肝脏解毒功能差,食用不新鲜或有毒食物之后,不仅可引起消化道症状,对肝病恢复极为不利,甚至可引起复发、加重.罐头食品因含有防腐剂,显然,肝病患者食之不利.

　　不宜吃太多糖和高热量的食品:这是因为高糖会在肝内合成一些低密度的脂类物质,从而使得血液中的甘油三脂等脂类物质增加;而体人的甘油三酯一旦增高其可以使血流速度减慢,血粘稠度增大,微血管中红细胞和血小板产生聚集和阻塞现象;有的乙肝病毒携带者休息比较多,体力活少,高糖,高热量的膳食导致过度营养,推动身体内脂类物质增大而易产生高血脂与脂肪肝,从而加剧肝炎病变,使其经久不愈.

　　乙肝小三阳患者还可以食用一些养肝的汤,香菇芝麻肉汤香菇含有多种人体必须的氨基酸和微量元素,如铁、铜、锌、硒等,也含有几种多糖,食用本品不仅提高身体免疫力,而且可促进细胞膜再生.

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