先看它是什么。正规的护肝片属于中成药，常见成分包括柴胡、茵陈、板蓝根、五味子、猪苓、猪胆粉、绿豆等，说明书标注的作用是疏肝理气、健脾消食，并有一定的降低转氨酶作用，主要用于慢性肝炎及早期肝硬化的辅助治疗。它是药品，不是可以随便吃的保健品。

 

　　再看副作用。多数护肝片说明书在“不良反应”一栏写的是“尚不明确”，但这不等于绝对没有。临床上相对常见的反应是胃肠道不适，比如恶心、胃胀、食欲下降、腹泻，尤其空腹服用时更明显，所以一般建议饭后吃。

 

　　其次是过敏反应，个别体质的人可能出现皮疹、瘙痒。

 

　　另外要特别提醒：药物进入人体后大多要经过肝脏代谢，任何药吃得过多、过久，都可能反过来增加肝脏负担，这恰恰与“护肝”的初衷相悖。

 

　　用药上还有几个容易踩的坑。

 

　　第一，护肝片不能替代病因治疗。乙肝、丙肝需要规范抗病毒，酒精性肝病要戒酒，脂肪肝要控制体重和代谢，单靠吃护肝片解决不了根本问题。

 

　　第二，转氨酶一降就长期不停药并不可取，指标好转往往只是表象，停药、换药应听专科医生的。

 

　　第三，成分里含五味子等收涩之品，感冒发热、实热证阶段的患者不宜随意服用；孕妇、哺乳期女性、儿童及慢性病用药较多的人，用药前应先咨询医生或药师。

 

　　第四，市面还有不少叫“护肝片”的膳食补充剂，与药品并不是一回事，别混着吃、叠加吃。

 

　　更关键的一点是：所谓“护肝”最有效的做法，其实是戒酒、规律作息、清淡饮食、慎用成分不明的偏方和保健品，而不是靠一片药“补回来”。

 

　　护肝片在医生指导下、按疗程、按剂量服用，通常较为安全；但没有明确肝病的人不建议把它当日常保健品长期服用。具体该不该吃、吃多久，请以面诊医生结合你的检查结果作出的判断为准。