[郑州那个医院看肝病好去处]位于河南省郑州市中原区建设西路69号,主攻各种急慢性病毒性肝病及肝癌的诊断及治疗,特别是乙肝、大小三阳、丙肝(丙型肝炎)、肝纤维化、肝硬化、肝腹水、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的临床诊治.

　　随着年龄增长,身体上的内脏器官也会慢慢的衰退,肝脏也是如此.再加上生活中的一些不良习惯也会对肝细胞带来损伤,尤其是注意不起眼的行为.那么,哪些不起眼的小行为会对肝脏带来损伤?

　　1、便秘:所有的食物在胃肠道里面消化吸收后,都会通过门静脉运输到肝脏里面加工,一些药物和食物会在肠道里面腐败发酵产生有害物质.当便秘时会加重肝脏负担,所以保持大便的通畅,才能帮助排出体内的毒素.多吃富含膳食纤维的食物,能够缩短肠道和有害物质接触的时间,快速排空肠道物质,减轻了肝脏代谢和解毒负担.另外每天晚上睡觉前对腹部进行按摩也能促进排便.

　　2、涂口红:虽然涂上口红能够提升气色,但是里面含有大量的重金属,经过皮肤吸收后通过血液循环的方式进入肝脏里面帮助分解和代谢.当大量的有毒物质在肝脏内外储存时会增加肝脏负担,从而引起药物性肝炎,甚至会诱发肝硬化.另外重金属也会对神经系统带来损伤,降低了抵抗力,容易诱发多种疾病.

　　3、零食:[郑州那个医院看肝病好去处]医生指出,很多人们在工作间隙或者看电影的时候吃零食,但是不规律的饮食方式会摄入太多的营养,打乱了正常代谢,增加了肝脏负担,同时也促进了脂肪肝的发展.另外也不能吃高油腻以及含咖啡因的食物,会对肝细胞带来刺激,增加了肝脏负担.

　　4、吸烟:香烟不仅会对肺部带来损伤,同时也增加了患上肝炎的几率.烟雾发散出来了一氧化碳会影响血红蛋白和氧气的结合,导致身体处于缺氧状态,肝脏得不到充足营养的供应而引起肝血不足,增加了对肝脏带来的伤害.另外也会降低人们的免疫系统,增加了感染疾病的几率.

　　5、涂抹指甲油:很多女性偏爱于做美甲,确实非常的好看.但是指甲具有一定的吸收功能,使用了没有经过消毒的美甲器械会引起交叉感染,尤其是皮肤发生破损时有可能会感染上肝炎.另外指甲油里面含有的有毒物质会经过皮肤或者呼吸进入身体中,增加了肝脏的解毒负担.

　　6、药片:不管是保健药物还是中药代谢途径都会通过肝脏,在分解的过程中会出现不同程度的代谢物,增加了对肝细胞的毒性作用,甚至引起肝细胞变性和坏死,从而诱发药物性肝炎.

　　[郑州那个医院看肝病好去处]温馨提示:每天要保证足够的水分摄入,能保持肝脏正常运转,帮助有毒物质的代谢和分解.多吃绿色食物比如菠菜韭菜等来养肝护肝.

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