[河南省肝病医院排名_周口市肝病医院哪家好]主攻各种急慢性病毒性肝病及肝癌的诊断及治疗,特别是乙肝、大小三阳、丙肝、肝纤维化、肝硬化、肝腹水、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的临床诊治.河南省医药科学研究院附属医院并定期邀请国内[河南省肝病医院排名_周口市肝病医院哪家好]医生来医院坐诊,打造了一只基础理论扎实、操作技术熟练、服务态度温馨的医务团队,为取得良好的治肝效果提供强大的技术保障.

　　生命有限,运动力量无穷大,它的意义不止是移动时间、空间,还在于增视力、强心、除焦虑、壮筋骨等,可谓延年益寿,适用于任何人群.但是乙肝病人不是强调休息吗?又什么说生命在于运动?这乙肝病人是适合运动还是休息?

　　生命在于运动,量多量少均不宜

　　生命在于运动,运动在于锻炼.这是由法国思想家伏尔泰提出的格言,因为他本身喜欢散步、跑步、击剑、骑马、游泳、爬山、日光浴等运动.直到80岁高龄时,还和朋友一起登山看日出.

　　但是,运动又是一门科学,不能不动,也不能过分运动.因为对于一般人来说,运动太少或者过度都是有害的.因此,[河南省肝病医院排名_周口市肝病医院哪家好]医生表示,"个性化科学运动应该是经过科学营养技术检查身体营养食物缺乏还是过剩来决定每个人运动量的多少".

　　如果营养过剩则说明缺乏运动,而营养缺乏则不能剧烈或长时间运动,体质差的人过量运动是非常有害的,头晕、摔倒甚至会猝死.

　　乙肝病人适宜动静结合

　　据了解,有些病情较轻或处于疾病恢复期的慢乙肝患者,过分强调休息,长时间卧床不起,反而引起体力衰退,情绪抑郁,甚至植物神经功能失调或肝炎后脂肪肝.个别病人则过早恢复剧烈体育活动或体力劳动,结果又导致病情反复.

　　因此,不少专家认为,慢性肝炎如处于活动期则强调休息,且休息时间要长,一般要3-6个月.如血清转氨酶升高达200UL左右或以上,全身乏力、食欲差,甚至伴有恶心、呕吐,应优先考虑卧床休息,休息得越充分,病情好转得越快.

　　待黄疸消退、谷丙转氨酶(ALT)接近正常,症状消失时,可逐渐增加活动量,如晨起到树木茂盛,空气新鲜处做做广播操,练练太极拳,进行稍快节律的散步,也可做一些「动」的气功.

　　慢性乙肝病人的活动量不宜过大,以有氧运动为宜,即以运动后无心慌、不气急、无不适、不疲劳为指标.

　　长期坚持对全身健康状态及肝脏代谢状态均有利,亦有益于机体免疫系统功能的自我调节.当然,动静结合的休息方式是否适当,还要看气力有无增减、食欲是否改善、肝功能有无继续好转、肿大的肝脾是否回缩等等来判断.

　　为了给肝病患者提供更大的便捷,帮助肝病患者快速就医,河南省医药科学研究院附属医院适应时代的步伐,推出了网络咨询预约服务,通过网络、电话0371-55365124等绿色渠道预约看病的肝病患者,还可以享受到一对一的服务.更为重要的就是肝病患者跟[河南省肝病医院排名_周口市肝病医院哪家好]医生之间的近距离的交流沟通,这是医院与时俱进跟人文关怀的重要表现,而且如今大家都是手机不离手,通过网络咨询的方式方便肝病患者随时获得好的帮助.