[郑州好的肝病医院?洛阳专业肝病医院哪家好]河南省医药院附属医院注重人才的培养及团队的建设,主要学科带头人均来自至全国知名医院,并定期邀请国内[郑州好的肝病医院?洛阳专业肝病医院哪家好]医生来医院坐诊,打造了一只基础理论扎实、操作技术熟练、服务态度温馨的医务团队,为取得良好的治肝效果提供强大的技术保障.[郑州好的肝病医院?洛阳专业肝病医院哪家好]河南省医药科学研究院附属医院地址位于河南省郑州市中原区建设西路69号.了解更多肝病知识欢迎咨询健康服务热线:0371-55365124

　　脂肪肝是一种富贵病,不管是男士还是女士都有可能患上脂肪肝,那么说到底脂肪肝的原因有哪些?[郑州好的肝病医院?洛阳专业肝病医院哪家好]医生指出,一般来说,引起脂肪肝常见的原因就是酒精,其次就是营养过剩、肥胖、糖尿病等等.

　　1、酒精.酒是引起脂肪肝的常见病因,中国人的感情似乎是在酒席上促进的,长期饮酒导致酒精中毒,对肝内甘油三酯的代谢有直接的毒性作用,致使肝内脂肪氧化减少,引起脂肪的大量堆积.慢性嗜酒者近60%发生脂肪肝,20%?觸30%终将发展为肝硬化、肝癌.

　　2、营养过剩.长期吃大鱼大肉、油炸食品以及甜食,使肝脏脂肪合成过多.当吃的食物中脂肪含量过高时,超过了肝脏处理的限度,使肝脏负担增大,干扰了对脂肪的代谢,打破了肝脏的输入输出平衡,脂肪在肝内堆积,形成脂肪肝.肝病损害.jpg

　　3、肥胖.约有一半的肥胖者有合并脂肪肝的倾向.国内有学者调查发现:10个"胖墩儿"中就有8个患有脂肪肝,其主要原因是肥胖者血液中含有大量游离脂肪酸,源源不断地运往肝脏,大大超过了肝脏的运输代谢能力,引起肝脏脂肪的堆积而造成肥胖性脂肪肝.

　　4、糖尿病.约有半数II型糖尿病病人伴有脂肪肝,这是因为糖尿病患者体内的葡萄糖和脂肪酸不能被很好的利用,脂蛋白合成也出现障碍,大多数葡萄糖和脂肪酸在肝脏内转变成脂肪,终使脂肪在肝内存积下来,引发脂肪肝.

　　5、高脂血症.血液中的脂肪类物质,统称为血脂.血浆中的脂类包括胆固醇、甘油三酯、磷脂等,它们在血液中是与不同的蛋白质结合在一起,以脂蛋白的形式存在.高血脂是指血中胆固醇、甘油三酯含量过高或高密度脂蛋白胆固醇过低,当血液中脂类过多超过了肝脏所能处理的限度,便会造成脂肪在肝内的堆积,引起脂肪肝.

　　6、营养不良.有人或许会奇怪,营养过剩会造成脂肪肝,那营养不良为什么也会造成脂肪肝?其实很简单,营养过剩属于原材料太多,而营养不良属于加工过程中的辅助材料不够,同样无法生产出合格的产品.当营养不良时,蛋白质缺乏,而导致密度脂蛋白合成减少,这样造成肝转运甘油三酯发生障碍,脂肪在肝内堆积,引起脂肪肝.

　　根据运动时人体内物质代谢的方式,可以把体力运动项目分为有氧运动和无氧运动2大类:有氧运动指在运动期间,人体是以有氧分解代谢为主,这种运动可以促进人体对氧的利用,可以改善体内各器官和系统的状况,尤其是对心、肺、血管的功能有帮助,可以促进呼吸、强化心脏、扩张血管、增加血液循环和组织器官氧气供应,可使交感神经兴奋,血浆胰岛素减少,而儿茶酚胺、胰高血糖素和生长激素分泌增加,从而促进脂肪分解.

　　如慢跑、中快步走(115-125步/分)、骑自行车、上下楼梯、爬山、打羽毛球、跳绳、跳舞、体操和游泳等.有研究发现,每天走路30-45分钟可增加能量消耗418.7-837.4千焦(100-200千卡).

　　无氧运动指在短时间内从事一些大强度的运动,机体在较短时间内要消耗大量的热量,而有氧代谢产生的能量不能满足机体的需要,于是以无氧代谢为主向机体供能.如短跑、篮球、足球、单双杠、举重和搏击项目等.

　　因短时间内需向机体提供大量热量,会使心、肺的工作负荷突然增大,这对于心肺功能不太好的病人,有可能导致不良后果.

　　而且增加机体消耗热量的同时,使糖酵解增加,肌糖原的消耗和乳酸生成增多,游离脂肪酸的消耗受阻,从而使血糖降低,导致食欲亢进,进食过多.

　　因此,减重效果远不如有氧运动好.所以,脂肪肝病人应选择喜爱并适合自己的有氧运动.

　　可结合病人爱好、原有运动基础、肥胖度、体重、年龄等选择不同的有氧运动,将****全、有效、兴趣统一起来进行科学锻炼,达到消耗热量、降脂、减重、改善胰岛素抵抗及增强体质和抵抗力的效果.

　　为了给肝病患者提供更大的便捷,帮助肝病患者快速就医,[郑州好的肝病医院?洛阳专业肝病医院哪家好]适应时代的步伐,推出了网络咨询预约服务,通过网络、电话0371-55365124等绿色渠道预约看病的肝病患者,还可以享受到一对一的服务.更为重要的就是肝病患者跟[郑州好的肝病医院?洛阳专业肝病医院哪家好]医生之间的近距离的交流沟通,这是医院与时俱进跟人文关怀的重要表现,而且如今大家都是手机不离手,通过网络咨询的方式方便肝病患者随时获得好的帮助.